【出張買取】ブルース・リーが語るストライキングソーツ ジョン・リトル編

ブルース・リー関係の本が大量にあるということでお伺いしてきました。

本を前にいろいろな話もできて楽しかったです。

お譲り頂いた中の一冊をご紹介します。

ブルース・リーが語るストライキングソーツ ジョン・リトル編

ブルース・リーの友人であり伝記作家でもあるジョン・リトルによって編集されました。リトルはリーの残した書類、フィルム、インタビューなどを元に、彼の思想を体系的に整理しています。

ブルース・リーの武道哲学は、自己実現と常に自己を超越しようとする姿勢に基づいています。彼は「無心」（無の状態）を強調し、技術よりも精神的な柔軟さを重視しました。
ジークンドー（截拳道）は ブルース・リーの創設した格闘技。固定された形式やスタイルにこだわらず、効果的な戦闘技術を吸収・適用することを推奨します。ここでは、ストライキング（打撃）技術の詳細が特にフォーカスされています。

ブルース・リーのトレーニング哲学や具体的なエクササイズ、身体強化法が紹介されています。例えば、”1インチパンチ”やスピード、反射神経を鍛えるための練習などを紹介。

ブルース・リーは技術だけでなく、日常生活での応用も説きました。例えば、日常の動作がどのように格闘技の技術に関連するか、などについて考察しています。

ブルース・リーの指導は非常に実践的で、実際の戦闘状況での応用に重点を置いています。

ブルース・リーの教えは、単なる格闘技の指導だけでなく、自己探求と自己表現の手段として格闘技を極めたい人だけでなく、幅広いブルース・リーファンに刺激を与える一冊です。